2025-07

エイジングケアは“特別なこと”ではなく、毎日の積み重ねエイジングケアと聞くと「高価な化粧品が必要」「年齢を重ねてから始めるもの」というイメージを持つ人が多いかもしれません。しかし本来のエイジングケアは、年齢を問わず「肌を健やかに保つための習...

美容と睡眠は深くつながっている｜“質の良い眠り”が肌に大切な理由「最近肌が疲れて見える」「メイクのりが悪い」「夕方になると顔がくすむ気がする」と感じた時、それはスキンケアの問題だけではないかもしれません。実は、肌と睡眠には切っても切れない密...

皮脂テカリが起きる理由とは？まずは“肌の仕組み”を知ることが大切顔がテカってしまう、メイクがすぐ崩れる、皮脂が浮いて不快…。こうした「皮脂テカリ」は多くの人が経験する肌悩みのひとつです。特に季節の変わり目や夏場に強く感じることが多く、肌質の...

腸内環境と美容は深くつながっている｜“肌は腸を映す鏡”という理由「最近肌がゆらぎやすい」「スキンケアを変えても調子が安定しない」「なんとなく顔色が冴えない」そんなとき、実は“腸内環境”が関係していることがあります。腸内環境＝「腸の中に存在す...

アンチエイジングは“食事”から｜毎日の積み重ねが未来の肌をつくる肌のハリやうるおい、明るい印象を保つためには、スキンケアだけでなく「食事」がとても重要です。外側からのケアはもちろん大切ですが、体の内側を整えることで肌の調子が変わりやすくなり...

乾燥肌は“生活習慣”で変わる｜毎日の積み重ねがうるおいを守る鍵乾燥肌が気になると、ついスキンケアの見直しだけに意識が向きがちですが、実は「生活習慣」も大きく関わっています。肌の乾燥は、気温や湿度などの外部刺激だけでなく、食事・睡眠・入浴・過...